Dezember 20th, 2011
Gegen Zellulite – Das Bindegewebe wieder in Form bringen
An welchen Körperteilen beginnt Cellulitis vielfach und womit bekämpfe ich sie?
Die Cellulite, auch vielfach Zellulitis oder Cellulitis genannt, ist keine Krankheit. Der Begriff kommt aus der englischen Sprache und vermittelt eine durch Entzündung hervorgerufene Erkrankung des Bindegewebes, was nichtsdestotrotz falsch ist. Da die Zellulite keine wirkliche Krankheit ist, gibt es genauso keine Cellulite-Therapie. Es gibt verschiedene Ausgestaltungen einer erfolgreichen Behandlung gegen Cellulite, die von einer Eigenen Behandlung bis zu einem operativen Eingriff möglich ist. Die Cellulitis ist eine Bindegewebsschwäche, bei der die hypodermischen Fettzellen größer werden und durch die Kollagenbänder die Struktur einer Folie zur Bruchsicherung mit Lufteinschlüssen bekommt. Umgangssprachlich beschreibt man diese Hautstruktur auch als Orangenhaut. Es sind ca. 80% des weiblichen Geschlechts, die bereits mit etwas über 30 von Cellulitis betroffen sind. Die Cellulitis ist auch bei den Männern feststellbar, kommt allerdings nur relativ selten vor, weil das männliche Geschlecht eine festere Bindegewebsstruktur besitzen. Die Zeit als man Cellulite ausschließlich mit Übergewicht in Zusammenhang brachte, ist vorbei, denn auch dünne Frauen haben gelegentlich Zellulite. Die Begründung kann zum Teil genetisch vorgesehen sein, dazu kommen Übergewicht, falsche Ernährungsgewohnheiten, zu wenig Bewegung und Veränderungen im Hormonhaushalt, wie die Schwangerschaft, die Wechseljahre oder weitere hormonelle Ursachen. Eine Zellulitis kommt nicht über Nacht, sondern beginnt mit kleineren Dellen, die nur durch einen Kneiftest sichtbar werden. Unbehandelt sind größere Dellen und Hautverwerfungen später auch in liegender Position erkennbar, was eine erfolgreiche Behandlung der Cellulite wohl schwerer, aber nicht ganz unmöglich macht.
Was ist eine seriöse Cellulite-Prophylaxe und erfolgversprechende Anti Cellulite Behandlung?
Wer eine am Beginn stehende Cellulitis behandeln will, muss mit einer ausgewogenen Ernährung beginnen. Diese Entscheidung ist für die Cellulite Vorbeugung und für die Anti Zellulite Therapie genauso wichtig. Bei stärkerem Übergewicht sollte eine Abspeckkur vor der Anti Cellulite Behandlung stattfinden und danach dauert es etwas länger, bis man den Erfolg einer Ernährungsänderung feststellt. Zu einer guten Anti Zellulite Therapie bei der Ernährung gehören fettarme Verpflegung, Früchte, Gemüse, Vollkornprodukte, viel Wasser und gesättigte Fettsäuren tunlichst zu meiden. Viel Bewegung ist außer der gesunden Ernährungsweise die Grundvoraussetzung einer Anti Cellulite Vorsorgemaßnahme. Sport und andere Aktivitäten, die dem Fettabbau dienen, sind sehr wirksam, aber auch hautstraffender Sport im Wasser oder Gymnastik unterstützen bei der eignenen Anti-Zellulitis-Therapie. Zur Verbesserung innerhalb der eigenen Anti Zellulitis Behandlung könnte man Massehilfen verwenden und Anti Cellulite Creme, Anti Cellulite Gel oder Anti Cellulite Einreibungen einsetzen. Solche Präparate sind für die stärkere Durchblutung und Straffung der Hautoberfläche konzipiert.
- Für den Abbau von Körperfett und die Stärkung des Bindegewebes ist viel Bewegung sinnvoll.
- Fettreduzierende Sportliche Übungen sind sehr förderlich bei der Cellulitis Behandlung.
- Eine gute Anti-Zellulite-Behandlung beginnt bei besonders Fettleibigen mit dem Abnehmen.
- Die Anti Zellulitis Therapie umfasst einen möglichs umfassenden Verzicht auf gesättigte Fettsäuren.
- Eine brauchbare Anti Zellulite-Prophylaxe beginnt mit der Veränderung der Ernährungsgewohnheiten.
Wie heißen die wesentlichsten Verfahren bei der Anti Cellulite Behandlung?
Man kann eine Anti Cellulite Behandlung in Eigenregie durchführen oder Hilfe hinzuziehen. Die Veränderung der Nahrungsaufnahme und viel Bewegung sind die wichtigsten Behandlungsbestandteilen bei der eigenen Behandlung. Wer eine Anti Zellulite Behandlung mit fachlicher Hilfe durchführen will, kann dies durch Bürstenmassage oder Lymphdrainagen unterstützen. Im Sachgebiet der technisch gestützten Spezialmassage kennt man die Medizinischen Fachbegriffe Lipomassage, Endermologie oder LPG Endermologie. Besonders qualifiziertes Personal in Kosmetikstudios und Fachärzte befassen sich mit der Anti Cellulite Behandlung mit Hilfe von Medcontour-Methoden, Kavitation (Cavitation) und Radiofrequenztherapie. Wer das Fett abgesaugt haben möchte oder sich eventuell einer Spritzenkur als Anti Cellulite Behandlung unterziehen möchte, sollte das allein beim Facharzt machen.